▼さくらが咲きましたね

こんにちは。

風はまだ少し冷たいですが、日に日に暖かくなって春が近づいてきましたね（◎´∀｀◎）

節分を過ぎると、カラダは春を感じているそうですよ！

ニュースでは愛媛県のさくら満開は、3月28日のようです。これから楽しみですね。

外出がしたくなりますね♪

でも、3月は冬の弱い陽射しに慣れていた肌にとって、

まだ紫外線に対して抵抗力がついていないので日焼けには要注意ですね（・ω・；）

春は、血液が悪さする症状がでやすくなります。

痔が出血しやすくなり、生理が狂いやすくなってしまうこともあるようです。

精神面ではイライラしやすく、不安におちいりやすくなります。また、のぼせがつよくなったり

不眠症を訴えるケースもあり、逆にいくら寝ても眠くて体のだるさがとれない人もいます。

他にも、体にでてくる症状は人によってさまざまだと思います。

小さなことでもひとりで悩まず、周りに相談したりして

これからくる春を楽しみましょうね（・∀・）⌒♪